Атеросклероз. Профилатика и лечение атеросклероза с помощью БАД "ВИТАЛАЙН"
Атеросклероз. Профилактика и лечение с использованием БАД "Виталайн"
По материалам "Круглого стола" в.в.к. Максюшина Г.Н.
Атеросклероз — это хронический системный воспалительный процесс, поражающий артерии мышечно-эластического (артерии сердца, головного мозга) и эластического (аорта и ее ветви) типов с формированием липидных отложений в их стенках, что вызывает сужение просвета сосудов, вплоть до их полной облитерации. Атеросклероз является ведущей причиной заболеваемости и смертности в России, США и большинстве стран Европы. Болеют чаще мужчины 5:1. Смертность от атеросклероза в России составляет 1477 случаев на 10 тысяч мужчин в возрасте 35-74 лет. Причины заболевания — стрессы, злоупотребление алкоголем, атерогенная диета. Во Франциии и Японии атеросклерозом заболевают значительно реже на 10 тысяч - 250 и 220 человек в этом же возрасте. Причина снижения заболеваемости — в употребление сухого вина, обладающего антисклеротическим действием, оливкового масла, морепродуктов, пекинского салата, которые выводят холестерин.
Клиническую картину атеросклероза определяют - распространенность процесса и локализация. Так, для атеросклероза грудной аорты характерны боли в грудной клетке от нескольких часов до нескольких суток, волнообразно усиливающиеся и затихающие, затруднение при глотании вследствие сдавления пищевода, охриплость голоса вследствие сдавления возвратного гортанного нерва. Боли постепенно нарастают, наблюдается преимущественно систолическая гипертензия; для атеросклероза брюшной аорты характерны боли в животе различной локализации; синдром Лариша ( наблюдается отсутствие пульса на бедренной артерии) при поражении терминальной части брюшного отдела аорты - тромбоз области бифуркации аорты с острым нарушением кровоснабжения нижних конечностей. Это выражается перемежающейся хромотой, нарушением чувствительности и движений в обеих ногах, побледнением кожных покровов, импотенцией; возможно развитие гангрены конечностей; атеросклероз коронарных артерий - это клиника ишимической болезни сердца, стенокардии, острого инфаркта миокарда. Склероз брызжеечных артерий проявляется двумя главными синдромами - брюшной жабой и тромбозом артериальных и отчасти венозных ветвей. Тромбоз сопровождается острой или хронической ишемией брызжейки и ишемическим колитом.
Брюшная жаба клинически выглядит как приступ коликоподобных болей в животе вскоре после еды, повторная рвота, вздутие кишечника.
При острой ишемии брызжейки развивается синдром снижения кровотока, а при поражении верхней брызжеечной артерии - тромбэмболия. У лиц с атеросклеротической сердечно-сосудистой патологией развивается хроническая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, мерцательная аритмия.
Атеросклероз почечных артерий проявляется вазоренальной артериальной гипертензией с исходом в атеросклеротический нефросклероз и хроническую почечную недостаточность. Атеросклероз сонных артерий проявляется нарушением гемодинамики и развитием инсульта; атеросклероз периферических артерий сопровождается ишемией, трофическими язвами и гангреной конечности.
Атеросклероз — единственная болезнь, предназначенная генетически каждому человеку. Процессы повреждения эндотелия и формирование бляшек начинается уже в 10-12 лет (американцы находили атеросклеротические бляшки на секции у младенцев).
Мы не можем изменить эту болезнь, важно остановить ее прогрессирование. Как ни при одном заболевании, чрезвычайна важна первичная профилактика атеросклероза у лиц без клинических проявлений болезни, а также вторичная профилактика на фоне заболеваний, обусловленных атеросклерозом и при повышенном содержании холестерина. Это и будет профилактикой осложнений атеросклероза. Необходимо выявить факторы риска и оценить вероятности развития осложнений сердечно-сосудистых заболеваний. Чем больше факторов риска, тем выше риск развития осложнений.
Эксперты из Европейского кардиологического Общества распределили их в порядке убывания следующим образом:
· наибольший риск у пациентов с проявлениями атеросклероза любой локализации;
· при сочетании нескольких факторов риска, в том числе, повышение гомоцистеина;
· значительно выражены одиночные факторы риска;
· общий холестерин ³ 8ммоль/л липопротеиды низкой плотности (ЛПНП) ³4 , АД ³180/110 мм. рт. ст., а также сахарный диабет I и II тип с микроальбуминурией;
· наличие близких родственников с ранним развитием сердечно-сосудистых заболеваний.
К ним относят лиц, являющихся прямыми родственниками, у которых диагностированы сердечно-сосудистые заболевания, или имеется метаболический синдром.
Любая профилактика атеросклероза - это обязательное изменение образа жизни, исключение факторов риска, зависящих от нас.
Для лечения атеросклероза необходимо соблюдать VI принципов:
I. Диета с ограничением жиров (менее 30%), при этом насыщенные жирные кислоты должны составлять менее 7%; ограничение углеводов до 40-50% с повышенным содержанием растительной клетчатки (овощи, фрукты). Белки в рационе должны составлять 10-20%; соль не более 2,5 мг.
II. Физическая активность - ходьба, плавание, велосипед, танцы не менее 3 раз в неделю 30-40 минут.
III. Борьба с факторами риска - ожирением, курением, алкоголизмом, гиподинамией.
IV. Антиоксиданты, предотвращающие прогрессирование атеросклероза.
V. Противовоспалительные средства.
VI. Гиполипидемические средства.
Из антиоксидантов, предотвращающих атеросклеротическое поражение сосудов следует выделить БАД "Супер Е", который способствует снижению липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и триглицеридов (ТГ) и повышению липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) и БАД "Лонг Лайф", он является полиантиоксидантом, препаратом противовоспалительного действия, предотвращающим агрегацию тромбоцитов.
К противовоспалительным БАД, применяемым для лечения атеросклероза, относятся "Альфа Герб", "Магнезиум Комплекс", (повышают ЛПВП)"Масло черной смородины", "Мега Плюс". Принимать их можно поочередно и длительно. Источниками пищевых волокон, снижающих усвояемость жиров и сахаров, являются БАД — "Лактофайбер", "Цитрусовый пектин"; "Колон Кэйр". Через несколько недель уровень холестерина снижается на 10%, а липопротеиды низкой плотности — на 16%. «Лецитин» и холин снижают уровень гомоцистеина (один из главных факторов риска атеросклероза), а их дефицит приводит к жировому перерождению печени и снижению кругооборота жиров и холестерина в организме. Показан прием БАД "Лецитин" при повышенных показателях триглицеридов (ТГ).
К гиполипидемическим средствам относятся такие БАД как - "КардиоХелп", "Карни Плас", усиливающие метаболизм жиров, "Стомак Суппорт", снижающий триглицериды в сыворотке крови.
Кардиозащитным действием обладают БАД "Аргинин", улучшающий микроциркуляцию за счет выделения оксида азота (NO), "Масло ослинника" для поддержания уровня эстрогенов у женщин в климактерическом периоде и предупреждения атеросклероза, Кембриджское питание, нормализующее АД и потребность организма в инсулине.
В борьбе с избыточным весом, который способствует прогрессированию атеросклероза, используются БАД: "Хелси Хром" и "Цитри-Берн", содержащий хром и ванадий, с целью повысить чувствительность клеток организма к инсулину, а также "Вита Таурин" и "Корни лопуха" для снижения сахара крови.
Окислению липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) способствуют "Супер С", "ОРС 95+ Пикногенол", "Селен", "Кофермент Q10", "Вита Вижион", "Глутатион Комплекс".
Однако, чтобы снизить массу тела, необходима внутренняя "дисциплина" поведения, которая в настоящий момент научно обоснована. При любой схеме "похудания" не следует сбрасывать вес более 1 кг в неделю. Основные принципы поведения: уменьшение порции еды, увеличение физической нагрузки и следование старой пословице "завтрак съешь сам, обед подели с другом, а ужин отдай врагу".
Правила питания :
· оно должно быть полноценным, с исключением рафинированных продуктов (мука пшеничная высшего сорта, сахар и их производные);
· ввести в рацион клетчатку (неочищенный рис, орехи, макароны из твердых сортов пшеницы, бобовые);
· ввести продукты с незаменимыми жирными кислотами (жирную рыбу, орехи, семечки, цельное зерно);
· ритм питания - 5-6 раз в день;
· уменьшение в рационе сливочного масла, цельного молока, сливок, сыра, сала;
· введение в рацион перца и других пряностей, зеленый чай;
· резкое ограничение сладостей, спиртного, мучного;
Ужин должен быть легким (кефир) в 17 часов.
| |
|
| |
| Просмотров: 1895 | |