Нарушение менструального цикла. Лечение и профилактика с помощью БАД "Vita Line"
Заболевания и синдромы, связанные с нарушениями менструального цикла.
Лечение и профилактика с помощью БАД "VITA LINE”
По материалам круглого стола К.м.н. Садовская Л.А. В.в.к. Купчинская В.М.
Прежде чем говорить о нарушениях менструального цикла, позвольте напомнить особенности этого физиологического явления. Это не просто циклические изменения в яичниках и матке, а ритмически повторяющийся процесс, в котором принимают участие печень, кишечник, центральная нервная и эндокринная системы.
Начинается действие цикла с гипоталамуса – он выделяет нейрогормоны, стимулирующие выработку гормонов гипофиза, задающих ритм железам эндокринной системы (щитовидной железе, надпочечникам, яичникам). Под влиянием фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) в яичниках растет и созревает фолликул, содержащий яйцеклетку. В эту часть цикла вырабатываются эстрогены. После овуляции, под влиянием лютеинизирующего гормона (ЛГ), образуется желтое тело, продуцирующее прогестерон и стимулирующее вторую волну эстрогенов. Если не наступает беременность, яйцеклетка погибает, желтое тело претерпевает обратное развитие, слизистая матки под влиянием эстрогенов и прогестерона становится утолщенной, рыхлой, сосуды ее расширяются, переполняются кровью. Меняется строение эпителия влагалища, базальной температуры, затем слизистая отторгается – наступает менструация, и все повторяется вновь каждый месяц.
Во время этого цикла наблюдаются изменения в центральной и вегетативной нервной системе, молочных железах, щитовидной железе. Перед менструацией может наблюдаться задержка жидкости в организме – некоторые женщины набирают в весе, отекают.
Длительность цикла от 21 до 32 дней, у большинства – 28 дней. Продолжительность менструации от 2 до 7 дней. Кровопотеря составляет 30-150 мл, менструации безболезненные без нарушений общего состояния.
Первые месячные начинаются в 12-14 лет, прекращаются в 45-55 лет. Чем раньше появляется первая менструация, тем позднее наступает климакс. Для каждой женщины он стабилен и является генетически закодированным ритмом. Более позднее наступление месячных или перебои в их регулярности могут быть вызваны нарушением функции желез внутренней секреции: яичников, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза, гипоталамуса.
Характер цикла во многом зависит от заболеваний, перенесенных в детстве в период полового созревания. Нарушения менструального цикла могут быть вызваны неблагоприятной экологической обстановкой и бытовыми условиями, чрезмерными физическими и интеллектуальными нагрузками, нервно-психическими расстройствами, инфекционными заболеваниями, быстрым значительным похуданием, стрессом.
Основные типы нарушений:
аменорея – отсутствие месячных;
олигоменорея – гипоменструальный синдром;
меноррагии – обильные и длительные месячные;
частые, длительные менструации и маточные кровотечения, не связанные с циклом;
предменструальный синдром.
Аменорея – это такое состояние, когда у женщины в возрасте 16-45 лет менструаций нет в течение 6 месяцев.
Первичная аменорея – наблюдается у девушек 16 лет и старше, менструаций нет и не было. Лечение следует проводить совместно с генетиками и эндокринологами. Биологически активные вещества принимаются в комплексе:
1. «Женский комфорт-I» с 5 по 25 день цикла – 1 капсула 2 раза в день;
2. «Супер С», «Супер Е» с 15 по 25 день – 2 капсулы 2 раза в день;
3. «Глутамин» – 1 ч.л. на 1/2 стакана воды 2-3 раза в день до еды;
4. «Мультивитаминный комплекс» – 1 капсула в день.
Вторичная аменорея, как правило, возникает на фоне сниженной массы тела (ниже 46 кг).
В этом случае рекомендуется комплексный прием биологически активных веществ.
1. Кембриджское питание – 2 раза в день в дополнение к обычному питанию;
2. «Супер С», «Супер Е» – по 1 капсуле каждого 1-2 раза вдень;
3. «Релакс комплекс» – 1-2 капсулы в день;
4. «Глутамин» – 1 ч.л. на 1/2 стакана воды 2-3 раза вдень;
5. «Мультивитаминный комплекс» – 1 капсула в день
Возможна аменорея при стрессовых ситуациях (вследствие нервной анорексии), в этом случае к «Женскому комфорту-I», «Супер С», «Супер Е» добавляются поочередно «Релакс комплекс», «ГАБА», «Стресс Аут».
Гипоменструальный синдром характеризуется скудными выделениями, рекомендуется общеукрепляющая терапия:
1. «Мультивитаминный комплекс» – 1 капсула в день;
2. «Супер Е» – 1 капсула в день;
3. «Супер С» – 2 капсулы в день;
Для усиления кровообращения: «Женский комфорт-I»; для улучшения микроциркуляции:
1. Масло примулы вечерней – 1- капсула в день;
2. Гинкго Билоба – 1 капсула в день или Нейро Плас – 1 капсула 2 раза в день.
Предменструальный синдром (ПМС) – это эмоциональный и физический дискомфорт накануне месячных. Он приносит страдания 80% женщин.
Если терпеть, как это делают многие наши женщины, то ПМС может плавно перерасти в синдром климактерический, и тогда специалисты говорят о «трансформированном предменструальном синдроме».
В развитых капиталистических странах нет вопроса «терпеть или лечиться». Чтобы избежать неприятных ощущений, женщины там принимают комплексы витаминов и минералов, натуральные БАДы, настои трав. В сложных случаях необходимо гормональное лечение.
Если обнаруживается до 6 симптомов ПМС, их можно убрать витаминно-минеральными комплексами на натуральной основе, если больше 6 – необходим прием симптоматических средств по рекомендациям специалистов (гинекологов, эндокринолога, невропатолога, терапевта) – болеутоляющие, мочегонные, натуральные аналоги прогестерона, соответствующая диета, двигательный режим.
Основные симптомы ПМС, которые проявляются за 7-14 дней до месячных следующие:
- слабость, повышенная утомляемость, рассеянность;
- бессонница или сонливость;
- головокружение, головная боль, обмороки;
- обостренное восприятие шума, запаха;
- чувство онемения и «мурашек» на руках;
- болезненное нагрубание молочных желез;
- раздражительность, обидчивость, плаксивость, перепады настроения;
- отеки, небольшая прибавка в весе; боли в суставах, шее и мышцах;
- кожные высыпания, аллергические реакции;
- ноющие боли внизу живота, пояснице;
- дизурические явления, циститы, обострения геморроя;
- сердцебиения;
- тошнота, рвота, метеоризм;
- изменения вкуса, спад или подъем полового влечения и т.д.
Лечение. В дни, когда начинают проявляться симптомы ПМС, необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы: «Мультивитаминный комплекс», «Вита В-Плас». Витамин В6 (пиридоксин) – поднимает настроение, успокаивает, нормализует сон, дает прилив сил, уменьшает боль в животе. Рекомендуется принимать «Супер С» и «Супер Е», «Кверцетин» и «Брест Каре», которые улучшают функцию печени, гипофиза, нормализуют функционирование центральной и периферической нервной системы.
Во второй половине цикла возникает потребность в кальции и магнии. Магний поддерживает необходимый уровень нейрогормона дофамина. Он позволяет расслабиться, снимает тревогу и раздражение. Кальций способен уменьшить кровопотерю, предотвратить болевые и аллергические реакции. Прием «КоКаМиДа» показан во 2-ой половине каждого цикла (1 табл. на ночь).
Недостаток калия вызывает возникновение отеков, с дефицитом калия связано появление желания съесть шоколадку, какао. Показаны калийсберегающие диуретики – «Диурес» в первую половину дня 2 капсулы за 5-7 дней до месячных, особенно если есть учащенное мочеиспускание или «Вита Таурин» 2 капсулы за 30 минут до завтрака.
Прием «Брест Каре» рекомендуется по 1 капсуле 2 раза за 7-10 дней до месячных, «Вита В-Плас» по 1 капсуле за 7-10 дней до месячных.
При болях в брюшной полости, обострении геморроя, головной боли или слабости перед началом месячных, следует ограничить потребление жидкости, соли, жирной, острой, сладкой пищи, кофе, крепкого чая, молока. Рекомендуется прием биологически активного вещества - «Гепатопротектор» и всех препаратов, содержащих имбирь, блокирующий синтез арахидоновой кислоты, что уменьшает концентрацию простогландинов F2: «Биозим», «Лонг Лайф», «Лакричник».
Перед началом менструаций целесообразно провести 2-3 дневное очищающее голодание (принимать соки и спирулину). В питании предпочесть свежие овощи и фрукты, злаки, бобы, горох, чечевицу, орехи, вареную рыбу, цыплят, индейку.
За 1 неделю до менструаций и через неделю после них выпить 600 мл дистиллированной воды (для очищения). Регулярные занятия физкультурой уменьшают дисфункцию гормонов. Не следует курить и употреблять алкоголь перед и во время менструаций.
Нежелательно принимать в пищу технологически обработанную пищу, красное мясо, измельченные продукты. Следует ограничить соль, кофе, молочные продукты и рафинированный сахар, которые увеличивают выведение элемента магния, необходимого для нормальной функции организма.
| |
|
| |
| Просмотров: 2022 | |